Mein Psychotherapeut. Privatpraxis für Psychotherapie. Online & Offline.

Mein Psychotherapeut - Ihre Unterstützung für mentale Fragen aller Art - Verhaltenstherapie auf Deutsch, Englisch oder Polnisch örtlich flexibel als Online Therapie.

Ich bin Ihr Ansprechpartner für Psychotherapie via Onlinekontakt, wo auch immer Sie sich gerade befinden! Mein Ansatz ist es, mittels hoher psychologischer und psychotherapeutischer Expertise, die perfekt zugeschnittene Lösung für Sie zu finden. Dabei bediene ich mich an Techniken aus der Verhaltenstherapie. Diese rufen - wissenschaftlich fundiert - die höchsten Effekte für psychische Veränderungen aller Art hervor. Offline, also persönlich, biete ich aktuell Intensivtherapie-Wochenenden in Berlin, Posen und Athen an.

was ist verhaltenstherapie?

Die Verhaltenstherapie ist ein moderner Zweig der Psychotherapie, dessen Wirksamkeit bei psychischen Problemen vielfach wissenschaftlich belegt wurde. 
Ausgehend von der Verbundenheit von Gedanken-Verhalten-Gefühlen, wurde ursprünglich über den Weg des Verhaltens, später auch mittels Bearbeitung von Gedanken (kognitive Verhaltenstherapie) und nun in einer 3. Welle über den Weg von Achtsamkeit und Selbstfürsorge eine Verbesserung des gesamten Erlebens der Patienten erreicht. Die Behandlung erfolgt stets nach den neuesten Erkenntnissen der wissenschaftlichen Forschung.

Im Ablauf wird zu Beginn eine umfangreiche Diagnostik durchgeführt. Anschließend werden spezielle therapeutische Techniken angewandt, welche auf das vom Patienten und Therapeuten gemeinsam erarbeitete Ziel hin wirken. Die Mitarbeit des Patienten ist bei einer Verhaltenstherapie besonders wichtig, besprochene Übungen sollten auch zwischen den Sitzungen umgesetzt werden. Der Blick hierbei ist ressourcenorientiert und zukunftsgerichtet. Üblicherweise werden nach 5 Stunden Probatorik (so bezeichnet man die Diagnostik- und Kennenlernphase) entweder eine Kurzzeittherapie mit 25 h oder eine Langzeittherapie mit 45h (mit Verlängerungsoption) eingeleitet.

Ich biete eine umfangreiche Hilfestellung bei folgenden Diagnosen an:

Ängsten, Panikattacken, Selbstwertproblemen, Depressionen, Essstörungen, akuten Lebenskrisen, zwischenmenschlichen Konflikten, Überforderungsgefühlen, Burn-Out & Anpassungsstörungen.

behandlung in fremdsprachen

Natalie Molski proponuje Panstwu psychoterapie w jezyku polskim. W celu ustalenia wizyty prosimy o kontakt mailowy lub telefoniczny. Aktualnie terapia jest mozliwa tylko dla osob ubezpieczonych prywatnie lub chcacych poniesc koszty leczenia samodzielnie.

Therapy sessions are also available in English. Please send me an e-mail, use the contact form or call me if you need further information. A reimbursement of costs from your statutory health insurance is not possible.